＝　祈りの華　＝

• 04/20/05:31

完美を以前のようにやらなくなってもう２週間。
結構完美に費やしてた時間って長いんだな～とか思ったり。

こんなブログでも、コンスタントに訪問してくださる方がいるようでありがたいことです^o^
くだらないグダグダ日記これからも続けていくのでどうぞよろしく

ｳﾅ━━∈（゜◎゜）∋━━ｷﾞ!!ﾃﾞｽこにちわ。



さて、完美をやらなくなって空いた時間なにをしているかというと



今更ながら、｢水曜どうでしょう」の動画をあさって見まくってます。



先日、我が家のＤＶＤレコーダーで、タイトルの「水曜どうでしょう」を検索したところなんとＨＩＴ２件。
まだまだ、地方局では放送されているようで迷わず録画予約したわけですが。。。


なんと、録画確認してみたら通販がぎっちり３０分写っていたという衝撃的事実(´Д｀*)

どこぞの放送局かよく調べなかった自分もいけないんだけど、いやー通販であんなに笑えるとは思わなかった(ノ∀｀）
我が家では、｢水曜どうでしょう」が放映されるハズの放送チャンネルが、通販にしか設定できないという。。。
なにも、２ｃｈの通販･･･２４ｈ通販しか放送されてないチャンネル録画するとかｗｗｗｗｗ


ｐｃにかじりついて動画ばかりみているわけじゃーございません。

数年前、家から出られなくなってからどんどんと体力が落ち。。。
ここ最近やっと家から出るようになってある程度体力がちょこっとずつ戻ってきたとはいえ、歳相応の体力には程遠く。。。

先日日記にも書いた、車に復帰するかもしれないということも踏まえ、体力つくりすることにしてみました。
いつまで続くかわからないけれど




今更　ビリーズブートキャンプを始めてみるという荒業。



ゴマさんの千葉来訪時のお土産であるブートキャンプのＶＨＳ
頑張ってはじめてみようと思い立ち、どこまで出来るか頑張ったものの。。。







始めて１０分で挫折ＷＷＷＷＷＷＷ




ＶＨＳの後ろの方で頑張ってる人みたいに
ひざを曲げず、少し楽めの体勢でやればもう少し続くんだろうケド
スポーツ＝鍛えるという子供からここまで来たあたしは、手を抜くなんてもってのほか！！
締める所は、必死で締めろ！！
とばかりに、究極辛い体勢で約１０分ｗｗｗｗｗｗｗ


これね、基本終わって、次の段階を笑ってできるようになるころ
かなりムキムキになってるんじゃないかという不安がよぎります。。。


始めてまだ２日目だけれど、かなり全身筋肉痛です(ノ∀｀）
腿の裏側、二の腕がかなりキテマス。。。
車で使う筋肉といえば、首と二の腕と胸筋、脛の外側。
車に乗ると真っ先に二の腕が攣るので、これは効果的かと思います。
ちなみに、２日目は１５分頑張れましたｗｗｗ

３日目は１６分目標にしたいところだけれど、４日目を考慮して10~15分いければ合格かなとか思ってます。
結構、疲れてるからね。。。日常生活に支障出るほど筋肉痛はまずいｗｗ

体重も量ってないし、サイズも測ってないので、何が変わったとか判らないんだけれど、∈（゜◎゜）∋ｳﾅｰ流ダイエットは、毎日計測してると、動かなくなった途端に挫折するので、ほとんど計測しません。

ブートキャンプの最終プログラムが笑ってこなせるようになる頃には
見た目も、かなり・かなーーり変わってるんじゃないかと思います。
ムキムキになりたくないので、柔軟プログラムだけで十分ですが。。。ｗ

11月の、自分の誕生日には
骨盤矯正ＤＶＤと、リンパマッサージＤＶＤでも自分にプレゼントしようかと計画し始めた今日この頃。
それまでこのブートキャンプの柔軟プログラムで頑張ります^o^


あ。。。これ完美日記だっけ。。。(・∀・)？？


ん、完美？なにそれお菓子？？

状態になりそうな勢いですが、何気にサブの戦士を放置して
先に育て始めていたもふもふ＆精霊ペアで完美まｐうろうろしてます

とうとう、幽冥Ｄのｸｴ、シャドウダーク＆シンハイル
ブルヘイドキング辺りが出揃ってきたところまで来ました。
ｸﾗｽＵＰｸｴでの死に場所を探すためにうろうろ・・・

手軽に、闘技場で死のうと思ったんだけど
このペアじゃＨＰ護符ついてるとお互い殺せないというオチがｗｗｗ
あとゲージ２㍉というとこで護符発動。そしてそれの延々ループ。

もったいないので幽冥Ｄへ２ｐｃペアで突撃ヽ(｀Д´)ノ

しては見たものの、これがナカナカ死なないのねー(´・ω・｀)

Bossにたどり着く前に死んでｸﾗｽｸｴの続きが出てきたけど
時間かければいけそうな雰囲気がぷんぷんしてきました
が。。ｐｔスキルも欲しいのでそのうち妖精さん拉致して幽冥Ｄこもろうかと思ってます。

やっと、このもふ＆精霊ペアが40台突入という事で
世界のウナ印装備のお下がりが、サブ精霊に装備できるところまでやってきました。
ゴマ印＆うな印の装備をつけた精霊は、あたしのサブ精霊なので
生暖かい目で見守ってやってください。
精霊に話しかけても、ｐｃ画面はもふもふ画面がメインなので返事が返ってくることほとんどありませんが。。。ｱｼｶﾗｽﾞ

まぁこんな感じで、やっと少しずつグダグダ周期から脱出できそうな雰囲気になってきたのでご報告。

今日の更新ここらでEND　また次回( ´∀｀)ノﾊﾞﾊﾞｨ

• 10/04/18:49
• Ｄａｙ’ｓ
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